O tempo segue quente e seco nos próximos dias em Pedro Leopoldo

Redação

Nos próximos 7 dias, a previsão do tempo para Pedro Leopoldo, MG, indica temperaturas negativas e clima predominantemente úmido. As temperaturas variam entre mínimas de 14°C e máximas de 32°C, com pouca probabilidade de chuva (em torno de 5%). As manhãs e noites serão amenas, enquanto as tardes terão picos de calor, especialmente entre os dias 13 e 15 de setembro, quando as máximas podem atingir até 32°C​

Os especialistas recomendam algumas medidas importantes diante de um tempo seco e com altas temperaturas para garantir a saúde e o bem-estar:

Hidratação : Beber bastante água ao longo do dia é essencial para evitar desidratação. A água ajuda a regular a temperatura corporal e mantém o corpo funcionando corretamente.

Uso de umidificadores : Em ambientes internos, o uso de umidificadores ajuda a aumentar a umidade do ar, aliviando desconfortos como ressecamento das vias respiratórias, da pele e dos olhos.

Roupas leves : É indicado o uso de roupas de tecidos leves e claros para facilitar a transpiração e evitar o superaquecimento corporal.

Alimentação balanceada : Prefira alimentos leves, como frutas, verduras e legumes, que ajudam a hidratar e fornecer nutrientes importantes.

Proteção solar : Com temperaturas altas e radiação intensa, o uso de protetor solar é fundamental, além de acessórios como chapéus e óculos escuros para proteger a pele e os olhos.

Evitar atividades físicas em horários de pico : Praticar atividades físicas ao ar livre nas horas mais quentes do dia (geralmente entre 10h e 16h

Essas práticas ajudam a reduzir os efeitos negativos das altas temperaturas e do clima seco, especialmente em períodos prolongados.